野菜
2009年04月24日
今月初め、人生のＭＡＸを迎えた私・・・
なんとかしなければと・・・・・
食事の時、まず野菜から食べることにした
野菜でお腹をある程度満たす作戦。
この中に、魚の揚げたものが入ってます
野菜たっぷり
成果は・・・いつ出る？
成果は・・・あるのか!?
まっ、ぼちぼちやってみます
Posted by パレット at 20:48│Comments(10)
│くらし
この記事へのコメント
野菜タップリ(^^)
そんなにMAX？？
この方法
私もやってみる(^^)
そんなにMAX？？
この方法
私もやってみる(^^)
Posted by 桃 at 2009年04月24日 21:35
血液がサラサラになりそうです！
草は好きですが、マヨラーなの。。。。
沢山食べても沢山かける。
意味ないな。。。
草は好きですが、マヨラーなの。。。。
沢山食べても沢山かける。
意味ないな。。。
Posted by ちほ at 2009年04月24日 23:29
私も最近MAXになりそう！
ホント、動いてもヤセンね～。
食べ過ぎなんだろうけど・・・
ホント、動いてもヤセンね～。
食べ過ぎなんだろうけど・・・
Posted by マリー
at 2009年04月25日 06:45
at 2009年04月25日 06:45年齢には逆らえないわよね～。
私も野菜中心にしてるけど
食べ物でダイエット成功したことないわよ(笑)。
やっぱり運動！運動！
パレットさんは普段土に触れてるから
とっても健康体なんだと思うわ。
痩せるよりいいわよ～♪
私も野菜中心にしてるけど
食べ物でダイエット成功したことないわよ(笑)。
やっぱり運動！運動！
パレットさんは普段土に触れてるから
とっても健康体なんだと思うわ。
痩せるよりいいわよ～♪
Posted by みみまま at 2009年04月25日 08:42
わたくしも最近マックスです。
飲みにでてもクサだけって事あります。
昔は、ドレッシングもナッシングで食べてましたよ・・・
最近はどっさりかけます（汗）
あぁ～、夏が近づいてます・・・
飲みにでてもクサだけって事あります。
昔は、ドレッシングもナッシングで食べてましたよ・・・
最近はどっさりかけます（汗）
あぁ～、夏が近づいてます・・・
Posted by エース at 2009年04月25日 08:42
桃ちゃん
ＭＡＸでびっくりして、今は－２ｋｇです。
でももっと痩せないと・・・・（＾＾；
住民検診もあるしな。
あと７キロ痩せれたらいいな～・・・・
ＭＡＸでびっくりして、今は－２ｋｇです。
でももっと痩せないと・・・・（＾＾；
住民検診もあるしな。
あと７キロ痩せれたらいいな～・・・・
Posted by パレット at 2009年04月25日 10:19
ちほさん
これにはポン酢をかけて食べました～♪
マヨネーズも美味しいもんね（＾＾；
誘惑にはなかなか勝てません・・・
これにはポン酢をかけて食べました～♪
マヨネーズも美味しいもんね（＾＾；
誘惑にはなかなか勝てません・・・
Posted by パレット at 2009年04月25日 10:23
マリーさん
ウン十過ぎるとなかなか・・・痩せませんよね（＾＾；
でも、マリーさんは細いって！
ウン十過ぎるとなかなか・・・痩せませんよね（＾＾；
でも、マリーさんは細いって！
Posted by パレット at 2009年04月25日 10:25
みみままさん
＞食べ物で・・・・・
そうなの～!?やっぱ難しい？（＾＾；
ウォーキングも始めたので、どうだろう？
まあ、ぼちぼちやってみます（＾＾）
＞食べ物で・・・・・
そうなの～!?やっぱ難しい？（＾＾；
ウォーキングも始めたので、どうだろう？
まあ、ぼちぼちやってみます（＾＾）
Posted by パレット at 2009年04月25日 10:27
エースさん
エースさんは筋肉だから・・・大丈夫ですよ（＾＾）見たことないけどね（笑）
お酒も禁酒して、ウォーキングして・・・（いつまで続くか・・・）
だけど、無理しては続かないと思うので、ぼちぼちやってみます（＾＾；
エースさんは筋肉だから・・・大丈夫ですよ（＾＾）見たことないけどね（笑）
お酒も禁酒して、ウォーキングして・・・（いつまで続くか・・・）
だけど、無理しては続かないと思うので、ぼちぼちやってみます（＾＾；
Posted by パレット at 2009年04月25日 10:30
