つれづれブログ

のち

今日は初雪

朝起きたら、屋根にうっすら積もってる

風に雪が舞ってる～・・・・・・・・さぶい

いつも初雪は23日頃なので、二十日くらい早い初雪でした。


ところで、全国のＬＤＬコレステロールを気になさってるみなさん！（大袈裟！　笑）

先日書いた、「たまご」

昨日、旦那さんがお医者さんで血液検査の結果をもらって来ました～。

まず、住民検診のときの血液検査の結果　検診日は6月上旬



ＬＤＬコレステロールは、基準値オーバーの１５６　でした。

結果が来てから医者へ行き、「卵は食べないように」と言われ・・・我慢の日々（笑）

お菓子も卵が入っているような、菓子パン・カステラっぽいものは我慢。

そして再検査の結果・・・・・・



ＬＤＬコレステロールは、基準値内の１２７まで減りました・・・・・でも、基準値が住民検診の時と違うわ。
住民検診の基準値だと、まだダメですね

でもこれが限度かも。食事では2割くらいしか減らせることはできないそうです。

善玉コレステロールのＨＤＬコレステロールが少ないので、これを増やすといいそうです。

卵料理を控えることは、続けていこうと思います